饮水小常识——水也分“硬”和“软”

发布时间:2019-02-11 11:24  

简答喝水 远离疾病

   人体其实是需要水中有一定硬度的,最理想的硬度大约是170mg/ L左右。在美国和加拿大对常年饮用软水(硬度在50以下)的人群调查,发现心血管病的死亡率比饮用硬水的人群高10.1%以上,软水地区心血管死亡数比硬水地区高10%-15%,所以不建议直接饮用软化水。

随着现代医学的发展,尤其是对微量元素的逐步深入研究,医学家们发现结石恰恰是由于长期缺钙、体质酸化而导致的。钙离子在碱性环境下不易化合沉淀,而遇到酸根(如草酸等)就会生成不溶物,产生结石。

据统计,近年85%以上的结石都是草酸钙结石,所以,多喝含钙离子丰富的医疗级饮水,非但不会造成结石,且由于其呈弱碱性、水分子团小的特性能促进新陈代谢,改善酸性体质。如果在结石比较小时,甚至可以多喝来排出结石。