营养师说:中老年,饭前记住6句话,防治冠心病,帮心脏减龄!
营养师说:中老年,饭前记住6句话,防治冠心病,帮心脏减龄!日期:2019/03/22

[冠心病的危害]冠心病是现代中老年人群中,非常常见的疾病,也是死亡率非常高的疾病。冠心病易引发心绞痛、容易转化为心肌梗死,同时还可能因为心肌缺血,导致心律失常、心脏扩大、心力衰竭。这些后果,每一种都非常可怕。其中心律失常就是人们常说的心室颤动,发病时表现为突然死亡,也就是猝死。[哪些人更易出现冠心病!]1、男性50岁后,女性60岁后年龄越大,心脏健康问题出现的可能性越大。男性超过50岁,女性超过60岁,心脏会出现衰退,将会成为心脏病发病的高危人群。2、糖尿病患者有糖尿病的患者,更易出现心脏病。这......

营养师建议:中老年,饭前记住6句话,防治冠心病,帮心脏减龄!
营养师建议:中老年,饭前记住6句话,防治冠心病,帮心脏减龄!日期:2019/01/19

营养师建议:中老年,饭前记住6句话,防治冠心病,帮心脏减龄!心脏是人体的发动机,心脏砰砰的跳动,是人们生活充满活力的象征。但如果心脏出现问题,那是非常可怕的。心脏停跳超过5分钟,人就会进入脑死亡的状态。因为养护心脏健康,是我们每一个人需要关注的。中老年,心脏问题中最常见的就是冠心病了。今天小编就来和大家聊聊,冠心病的防治与心脏健康的相关问题,一起来看看吧![冠心病的危害]冠心病是现代中老年人群中,非常常见的疾病,也是死亡率非常高的疾病。冠心病易引发心绞痛、容易转化为心肌梗死,同时还可能因为心肌缺......

纯净水长期饮用会怎样?
纯净水长期饮用会怎样?日期:2019/01/21

有人认为喝水,只要干净就行!“补充矿物质”?“那是饮食的事,与喝水没关系”。而事实是:第三军医大学博士生导师、中华预防医学会环境卫生学分会理事兼环境卫生学专委会主任委员舒为群教授,她通过长期以来关注三峡地区水质变迁对于人体的影响,以二十年的研究数据(这在国内甚至国际上都是不多的)向大家表明:1、 水中离子对人体每日需求量具有重大意义(非食物可取代);2、 现阶段,中国人从饮水中获得的钙补充量不亚于牛奶;3、 低矿物质的饮水与人体心血管疾病存在关系;4、 低矿物质的饮水与人体酸碱平衡和骨骼健康关系......

权威证据表明饮用水中矿物质的重要性!日期:2018/12/30

水对我们的生命起着重要的作用,它是生命的源泉,是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一物质。有人认为,水中矿物质的含量很低,对人体来说微不足道,因此,通过食物来满足人体对矿物质的需要,才是正途。那么,水中矿物质对人体到底起不起作用呢?权威证据表明饮用水中矿物质的重要性1、世界卫生组织第一版的《饮用水水质准则》就提出:“饮用水中的钙、镁的典型摄人量约为成人总摄入量的5% ~20%”,并且在2003年世界卫生组织修订第四版《饮用水水质准则》前,就在罗马组织了来自世界各国的营养学和医学方面......